السياسات

٥.١ صحتكِ وخدماتنا

الحصص الجماعية والتدريب الشخصي وجلسات بيلاتس ريفورمر وتقنيات نحت الجسم هي خدمات لياقة وعافية، وليست علاجًا طبيًا. وهي ليست بديلًا عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو الرعاية. بحجزكِ، تؤكدين أن حالتكِ تسمح بالمشاركة وأنكِ استشرتِ طبيبكِ بشأن أي حالة قد تتأثر بالتمرين.

٥.٢ الإقرار الصحي

قبل جلستكِ الأولى سنطلب منكِ تعبئة استبيان صحي قصير، وقد نطلب تحديثه من وقت لآخر. يرجى إخبار مدربتكِ قبل كل جلسة بأي إصابة أو حمل أو عملية جراحية أو حالة قلبية أو ضغط دم أو دوار أو أي تغير في صحتكِ منذ زيارتكِ الأخيرة. يمكن للمدربة تعديل الجلسة أو تقديم بديل أخف، أو أن تطلب منكِ عدم المشاركة عندما تقتضي سلامتكِ ذلك.

٥.٣ الحمل وما بعد الولادة

يمكن أن يكون التدريب أثناء الحمل وبعد الولادة آمنًا ومفيدًا مع التعديلات المناسبة، ولكن فقط بموافقة طبيبكِ. يرجى مشاركة هذه الموافقة مع مدربتكِ وإخبارها بأسبوع الحمل حتى يُكيَّف كل تمرين لكِ.

٥.٤ تقنيات نحت الجسم

تستخدم جلسات نحت الجسم تقنيات لا تناسب الجميع. لا تحجزي هذه الجلسات إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو لديكِ منظم ضربات قلب أو أي جهاز إلكتروني مزروع، أو غرسات معدنية في منطقة الجلسة، أو عملية جراحية حديثة، أو حالة جلدية نشطة في منطقة الجلسة، أو حالة قلبية أو في الدورة الدموية أو تخثر الدم، ما لم يؤكد طبيبكِ كتابيًا أنها آمنة لكِ. تُجرى الجلسات دائمًا على يد موظفات مدربات، ويجب اتباع تعليمات التحضير والعناية اللاحقة التي تُعطى لكِ.

٥.٥ داخل الاستوديو

للحفاظ على سلامة كل جلسة لكِ وللأخريات، يرجى:

• الوصول قبل ١٠ دقائق وإكمال الإحماء؛ فقد يُطلب من المتأخرات الجلوس حفاظًا على سلامتهن.
• ارتداء ملابس رياضية مناسبة وحذاء تدريب داخلي نظيف ومغلق، أو جوارب مانعة للانزلاق لجلسات بيلاتس ريفورمر.
• اتباع تعليمات المدربة بشأن الوضعية والأحمال والتعديلات، والتوقف فورًا وإخبارها إذا شعرتِ بألم.
• شرب الماء قبل التدريب وأثناءه، وإخبار المدربة إذا شعرتِ بإغماء أو دوار أو توعك.
• مسح المعدات بعد الاستخدام والإبلاغ فورًا عن أي عطل أو تلف بدلًا من الاستمرار في استخدامها.
• إبقاء صالة التدريب خالية من الحقائب والهواتف والمشروبات عدا الماء.

٥.٦ العضوات المراهقات

تتبع جلسات بيلاتس ريفورمر للمراهقات من ١٢ إلى ١٨ عامًا برنامجًا معدلًا بأحمال أخف وإشراف أقرب. يجب أن يعبئ أحد الوالدين أو الوصي القانوني الإقرار الصحي ويمنح الموافقة قبل الجلسة الأولى، وأن يبلغنا بأي تغير في صحة المراهقة.

٥.٧ النظافة والمرض

يُنظَّف الاستوديو والمعدات وغرف تبديل الملابس على مدار اليوم وبين الجلسات. إذا كنتِ تعانين من حمى أو مرض معدٍ أو جرح مفتوح، فيرجى البقاء في المنزل وإلغاء حجزكِ؛ وتواصلي مع الاستوديو إذا تبقى أقل من 3 ساعات على الجلسة لننظر في حالتكِ.

٥.٨ حالات الطوارئ

أفراد من فريقنا مدربات على الإسعافات الأولية، وتتوفر حقيبة إسعافات أولية في مكتب الاستقبال. يرجى الاحتفاظ برقم جهة اتصال للطوارئ في حسابكِ. وفي حالة الطوارئ الطبية سنتصل بخدمات الطوارئ وبجهة الاتصال الخاصة بكِ.

٥.٩ الخصوصية في مساحة نسائية

يُمنع استخدام الهواتف والكاميرات في غرف تبديل الملابس، ولا يجوز أبدًا تصوير العضوات الأخريات دون موافقتهن الصريحة. يرجى إبلاغ مكتب الاستقبال فورًا بأي ملاحظة؛ وسنتعامل معها على الفور.

لديكِ سؤال عن هذه السياسة؟

راسلينا على cr@leodiva.com أو عبر واتساب، أو اتصلي على ٠٥٧٣٦٧٦٦١٩ خلال ساعات العمل.