جارٍ التحميل…
سعر الجلسة 220
جلسة جماعية لتمارين الجسم الكامل مع مدرب بيلاتس معتمد لتقوية العضلات وشدها وإطالتها مع تحسين استقرار الجذع والتوازن والحركة.
جميع مستويات اللياقة. تقدم المدربات نسخة أخف وأخرى أقوى من كل حركة.
احضري قبل الموعد بعشر دقائق، مع ماء وملابس رياضية مريحة. الجوارب المانعة للانزلاق مطلوبة لجلسات الريفورمر.